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Mes premières retraites à vélo, de véritables expériences humaines, challenge sportif, que je recommande à tous et toutes !

Les participants ont profité d'un lieu d'exception pour cette retraite bien-être et détox. Ils ont participé à des ateliers de développement personnel, de méditation, relaxation, respiration, mais aussi des séances de sport et des marches nordiques en forêt

Exemple de recettes proposées lors des retraites Activ8. Une cuisine faite maison, de saison et avec des produits locaux ! De quoi booster son microbiote intestinal !

On croit parfois que le sport, c’est se dépasser, se changer, vite, avec violence. Chez Activ8, on vous accompagne à vous reconnecter au...

Et si le luxe, aujourd’hui, ce n’était plus ce que l’on possède… mais le fait de ralentir , de s’écouter , de se retrouver ? À...

Dans un monde où le stress des préoccupations quotidiennes prennent souvent le pas sur notre bien-être, sur l'écoute de nos émotions, de...