Pause Clarté - 11 & 12 avril 2026

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Prix par personne

Accès à la villa + activités sans nuitée : 400€
Accès à la villa + activités + hébergement chambre seule : 460€
Accès à la villa + activités + hébergement chambre partagée: 430€ (Option d'un lit simple d'appoint dans la chambre partagée : +70€)

 

C'est quoi ?

Cette pause est une expérience immersive de bien-être, pensée pour les personnes actives, souvent fatiguées mentalement, qui ressentent le besoin de se recentrer, de relâcher la pression et de se reconnecter à leurs sensations.

 

Qu'est-ce qu'on y fait ?

Pendant deux jours, tu es accompagné-e à travers des pratiques corporelles, des temps de respiration, des ateliers de réflexion et des moments de pause, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise.

C'est une invitation à explorer le lien entre le mouvement, la nutrition, la respiration et l’énergie intérieure, pour une relecture complète et douce, de ton hygiène de vie.

 

Au programme de CLARTE:

• Un lieu d’exception privatisé, en pleine nature, avec un accès direct à la forêt (et aux biches!)

• Des séances de sport et de renforcement avec une coach dans une salle de sport d'intérieur = 3h

• Des ateliers en groupe et des ateliers personnalisés avec des intervenant-es externes (Human Design et Qigong) = 2 à 3h

• Des pratiques de respiration et de relaxation = 1 à 2h

• Des ateliers de recentrage et d’introspection = 1h

• Des temps d’échange et de partage en groupe

• L’accompagnement et l’encadrement tout au long du week-end

• Des repas sains prévus pendant la retraite (repas, collations et boissons)

• Un livret personnalisé de conseils sportifs et autres, ainsi que les recettes et des conseils nutrition (remis après l'évènement)

• Du repos et du calme

• Un accès au spa: sauna, jacuzzi, bain froid

 

🧘‍♀️ Lieu: Villa à Gif sur Yvette (à 10 min à pied du RER B) - hébergement sur place assuré par la Villa des Cimes (prestataire tiers)

⏱️ Début: Samedi 11 avril à 10h

Fin : Dimanche 12 avril à 13h

👥 Nombre de places limité à 10 personnes max pour garantir la qualité des prestations.